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我们生活的在一个浮躁的社会，每天都会面对各种各样的压力，我们天天都在说我们正在处于一种亚建康的状态，但是我们真的知道什么是亚建康么？你真的了解你的身体么？你的身体正在像你发出提示你真的在乎过么？人要学会先爱自己，才有能力爱别人，从现在开始爱惜自己的身体，给自己一个大大的拥抱。

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